2025年– date –
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退職したら14日以内に動かなければならない──知らないと損する手続きの全体像
お金のまなび舎
退職した直後というのは、感情的にも慌ただしい時期です。私自身、退職してはじめてハローワークや市役所の窓口に足を運んだとき、「こんなに手続きが多いのか」と驚いた記憶があります。窓口は複数の機関に分散していて、必要な書類も手続きごとに異なり、しかもそれぞれに締め切りがある。FP(ファイナンシャルプランナー)の知識として制度の概要は知っていたはずでも、いざ自分が当事者になると、頭の中を整理するだけで時間がかかりました。この記事では、退職後にやるべき手続きを「期限」と「優先順位」を... -
スマホと集中力の関係を、脳の仕組みから読み解く
整える暮らしの断片
気づいたら、また触っていた。メモを書こうとしただけなのに、通知を一つ確認して、SNSを開いて、関係のない動画を一本見て、気がつけば30分が過ぎていた。そういう経験が、繰り返される。そんな現代において、「自分は意志が弱い」「集中力がない」と感じている人はとりわけ多いです。毎日のように同じ後悔をして、また同じことをする。その繰り返しに、うんざりしている人もいるかもしれません。でも、その自己評価は、少し的を外れているかもしれません。スマートフォンは、人間の注意を引くために設計されたデ... -
#4 株価の分析指標を覚えよう
投資とわたしのペース
お金のおべんきょ、もう飽きたのよさ。 早くない…? だって、全然進まないじゃないの!まだ、#4なのよさ!! いつから、そのナンバーだけが『お金の勉強』だと錯覚していたのかな? !!? 株価の分析指標をわかりやすく解説!初心者でも使える基本の見方 株式投資を始めるとき、「どの銘柄を買えばいいの?」と悩むことが多いですよね。そんなときに役立つのが株価の分析指標です。 しかし、「PER?PBR?ROE?何それ難しそう…」と感じてしまう人も少なくありません。そこで今回は、株価分析でよく使われる指標を... -
取ってて良かったFP3級。退職してその知識が非常に役に立つ!
お金のまなび舎
「FP3級って簡単に取れるし、資格としての価値はあまりないんじゃない?」と思っていませんか?実は、退職後にこそFP3級の知識が本当に役立つ 場面がたくさんあります。私自身、会社を辞めたときに「取っておいてよかった」と心から実感しました。 この記事では、退職後にFP3級の知識がどう役立つのか、実際の経験をもとに紹介していきます。 退職後に役立ったFP3級の知識とは? 1. 失業保険(雇用保険)の仕組みがよく分かる 会社を辞めたら、まず気になるのが「失業保険(雇用保険の基本手当)」ですよね。FP3級... -
固定費の見直しはもうしましたか?
お金のまなび舎
そういえば、固定費の見直しってもうやった? 固定費ってなぁに? 毎月一定金額を家庭から奪っていくコストで、例えば、保険料とか水道光熱費とか通信費とかサブスクとかだね。 やってない… 固定費を見直して、少しでも生活にかかる出費を軽くしよう! 固定費って、結構重たいんですよね。毎月一定額を容赦なく口座から奪って行く固定費。どんなものがあるかをざっくりとまとめてみました。 見直すべき固定費リスト スマホの通信費→ 大手キャリアのまま?格安SIMにすると月2,000円~3,000円も節約できるかも! サ... -
祈りは気休めではなかった──科学と心理学が明かす、手を合わせることの意味
整える暮らしの断片
「気休めかもしれない」と思いながらも、つい神頼みに手を合わせてしまうことはありませんか?試験の前夜に、あるいは誰かの病気が早く治ることを願うとき。初詣の賽銭箱の前で。信仰の有無にかかわらず、多くの人が何かに向かって言葉を捧げます。「これで何かが変わるのだろうか」という疑念がどこかにあっても、それでも手を合わせる。こういった感覚を持つ人は、決して少なくないはずです。この記事では、祈りという行為が心と身体にどのような影響を与えるのかを、心理学・脳科学・生理学の研究をもとに読み... -
蕎麦湯の栄養を再発見!健康効果と美味しい飲み方を徹底解説
整える暮らしの断片
暮らしの中にある身近な食材や料理には、実は想像以上の栄養と健康効果が詰まっているものがあります。その一つが蕎麦湯です。蕎麦湯は見た目はただの茹で汁に過ぎませんが、その中には私たちの健康を支える豊富な栄養素が含まれています。今回は蕎麦湯の基礎知識から、豊富な栄養素、さまざまな健康効果、そしておいしく楽しむためのコツまでを詳しく解説します。普段何気なく飲んでいる蕎麦湯の価値と魅力を再発見できる記事となっています。 注:蕎麦アレルギーをお持ちの方は、蕎麦湯にも蕎麦のたんぱく質が含... -
AIに聞く前に、自分に問えているか──思考力を手放さないための距離のとり方
調べる・記録する・伝える
調べようと思って、AIに聞く。 返ってきた答えを読んで「なるほど」と思い、次に進む。 特に違和感はなかった。でも思い返してみてください。あなたは、その時、何かを考えましたか? プロンプトは考えたかもしれません。でも、AIの回答に対しては、どうだったでしょうか。便利だから使う。それは当然のことです。ただ、「便利だから使う」が積み重なったとき、どこかで「自分で考える」という作業が、少しずつ外注されていきます。不便になっているわけではありません。むしろ、すべてがスムーズに進んでいきます... -
「いつかしたい」は、環境が変わっても「いつかしたい」のままという真実
わたしのなかの遠い場所
どうも、みくまりさんです。「時間ができたら習い事を始めたい」とか「お金が貯まったら海外旅行したい」とかとか。「いつか〇〇したい」っていう気持ち、皆さんにもありますでしょうか? わたくしはたくさんありました。「時間ができたら寝台列車に乗ってみたい」「仕事が落ち着いたら行ったことのないところへ旅行したい」「推しのライブに行ってみたい」「ヒスイ海岸で翡翠探ししたい」「英語勉強したい」とかとか。 「いつか〇〇したい」っていうその思いが脳内で発生する度に、「仕事で疲れているしムリ…」「... -
文字は紙で読んだほうが間違いなく良いのではないかと思った話
調べる・記録する・伝える
先日、FP2級の試験を受けに行ってきたんです。簿記3級もFP3級もCBT(Computer-Based Testing)方式で受けられるので、大規模な試験会場で受ける試験は本当に久しぶりでした。(ちなみに、FP2級もまもなくCBT方式で受験ができるようになるようです。) あの独特の張り詰めた空気ってやっぱり緊張しますね。あと、試験会場の大学特有のあの狭い座席!あれ、窮屈に感じちゃってなんか苦手です。 試験時間は、 学科試験10:00〜12:00(120分) 実技試験13:30〜15:00(90分) というスケジュールで、それぞれ、試験開始...
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