情報とのつきあい方– tag –

スマートフォンやパソコンが普及し、手で文字を書く機会が減っています。とはいえ、手書きには思考力や記憶力を飛躍的に高める力があることが分かっています。 手を動かしながら書くことで、脳の複数の領域が刺激され、情報の定着や発想力が向上するだけでなく、目標達成力や感情の整理にも役立ちます。デジタル時代だからこそ、手書きの持つ効果を活かせば、より充実した学びや生活が実現できるかもしれません。 本記事では、手書きが脳に与える驚くべき影響や、デジタルとの違い、日常での活用法について、科学...

現代社会は情報過多で忙しく、常に何かを考えていなければならないように感じます。そんな中でも意識的に「ぼーっとする」時間を作ることで、脳や心に思わぬメリットがあることをご存知でしょうか？ 実は、記憶力の向上やストレス軽減、創造力の活性化など、科学的に裏付けられた効果が期待できるのです。さらに、成功者や頭のいい人ほど、この「ぼーっとする時間」を大切にしているとも言われています。本記事では、その理由や科学的な背景を詳しく解説し、日常生活の中で「ぼーっとする時間」をうまく取り入れる...

オーディオブックは便利な読書スタイルですが、さらに効果を高める方法として『速聴』があります。速聴を活用すると、脳が活性化し、集中力やリスニング能力の向上が期待できます。この記事では、速聴の仕組みや実践方法を、脳への影響とともに詳しく解説します。オーディオブックをより効果的に活用するための新たな視点が得られるでしょう。 耳で聞く読書とは？その基本的な仕組みを解説 耳で聞く読書の基本 耳で聞く読書（オーディオブック）は、従来の「読む」行為とは異なり、音声を通じて情報を得る新しいス...

「目からの情報」と「耳からの情報」、あなたはどちらの方法が勉強に役立つと感じますか？私たちは普段、驚くほど多くの情報を視覚と聴覚から得ています。しかし、それをどのように活用するかで、学習の効率や記憶の定着率は大きく変わります。本記事では、視覚と聴覚を活かした効果的な学習法と我々の認知特性を活用した学習法をご紹介します。自分の得意な情報の受け取り方を理解し、それに合った学習スタイルを取り入れることで、勉強効率をアップさせることが可能になります。あなたにピッタリの学習法を見つ...

ライティングを始めると、自分の考えを文字にする面白さを感じることもあれば、文章の表現に悩むこともあるでしょう。特に、他人の文章や画像を参考にしたい場面では、「どこまでが許されるのか？」と疑問に思うことがあるかもしれません。 実は、インターネット上で公開されているコンテンツには 「著作権」 という重要なルールが存在し、適切に理解していないと 知らないうちに権利を侵害してしまう 可能性があります。逆に、自分の文章や作品も著作権によって守られるため、ライターとして活動するなら、基本的...

ビットコイン（BTC）に興味があるけれど、「仕組みが難しそう」「投資は怖い」「税金はどうなるの？」と疑問を持つ方も多いでしょう。しかし、基本を理解すれば、決して難しいものでは…、難しいものでは…、いや、まだまだ複雑ですし、正直難しいです。私もほんの少しだけ触ってみておりますが、さっぱりです。 この記事では、ビットコインについて、誕生の背景や技術、いわゆる仕組みの部分と最新の市場動向を詳しく解説します。投資方法や税金についてはやたら複雑なのでまた別の機会にしたいと思います…。初心者...

音楽は単なる娯楽ではなく、私たちの心身の健康に多大な影響を与えていることをご存知でしたか？最近の研究から、音楽が脳の活性化や痛みの緩和、ストレス解消などに役立つことが明らかになっています。この記事では、音楽が人間の健康に与える驚くべき効果について、科学的な視点から深く探っていきます。音楽を日常生活に取り入れることで、メンタルヘルスとフィジカルヘルスの両面から恩恵を受けられることがわかるでしょう。健康的で豊かな人生を送るためのヒントが満載ですので、ぜひご一読ください。 音楽が...

スマートフォンの普及により、私たちの生活は確かに便利になりましたが、その一方で集中力の低下などマイナスの影響も指摘されています。この記事では、スマホ依存と集中力低下の関係や、スマホが脳に及ぼす影響、マルチタスクの落とし穴について詳しく解説します。スマホとうまく付き合うための具体的な方法も紹介しているので、ぜひご覧ください。 スマホ依存と集中力低下の深い関係とは 現代社会において、スマホ依存は予想以上に多くの人々が無意識のうちに体験している問題のひとつです。スマートフォンの普...

私たちは、AI技術の発達により多くの恩恵を受けています。しかしながら、思考力や創造性の低下、人間らしさの喪失など、AIに過度に依存し続けることで、さまざまな危険性が指摘されています。この記事では、AIとの上手な付き合い方や人間の本質的な力を維持するためのポイントについて解説します。（ここでのAIとは主に生成AIを指します。） AI依存が引き起こす危険性とは 近年、AI技術は急速に進化し、私たちの日常生活やビジネス環境に多大な影響を及ぼしています。しかし、この進歩に伴って、「過度な依存」と...

先日、FP2級の試験を受けに行ってきたんです。簿記3級もFP3級もCBT（Computer-Based Testing）方式で受けられるので、大規模な試験会場で受ける試験は本当に久しぶりでした。（ちなみに、FP2級もまもなくCBT方式で受験ができるようになるようです。） あの独特の張り詰めた空気ってやっぱり緊張しますね。あと、試験会場の大学特有のあの狭い座席！あれ、窮屈に感じちゃってなんか苦手です。 試験時間は、 学科試験10:00〜12:00（120分） 実技試験13:30〜15:00（90分） というスケジュールで、それぞれ、試験開始...